黄奕8岁女儿画画为冬奥加油，孩子兴趣爱好就应从小培养

9月12日晚，女星黄奕发文称女儿画画为冬奥会加油：“宝的新画，共赴冰雪之约，2022北京冬奥加油。”，底下网友纷纷留言：“真的很优秀”“这也太棒了”“宝贝太优秀了”“艺术细胞爆棚啊”！大家对黄奕女儿赞不绝口。

适合儿童看的动画片

相信不少大朋友和小朋友都看过《喜洋洋与灰太狼》，这是一部适合儿童看的动画片，在去年可以说是一部非常受小朋友喜欢的动画片。这是一部近期的动画片，那么大家儿时都看过什么动画片呢？下面就让我们一起来回忆一下儿时所看过的动画片吧，新爸新妈们也可以给孩子作个参考。

1、海底总动员

《海底总动员》是一部由迪士尼公司推出的三维电脑动画作品。主角是一对可爱的小丑鱼父子，父亲玛林和儿子尼莫。两条鱼在辽阔的太平洋上的冒险使它们交到了形形色色的朋友，也遭遇了各式各样的危机。而鱼爸爸马林也终于克服万难，与儿子团聚并安全地回到了自己的家乡。过去那个让自己儿子都瞧不起的胆小鬼马林，经过这次的考验后成为儿子眼中真正的英雄！一场亲情团聚的大戏，就此在充满泪水的眼睛中落下了帷幕。五彩缤纷的画面，感人至深的故事。哥俩最爱模仿大鲨鱼的一句话：Fish are friends, not food!

2、大头儿子小头爸爸

《大头儿子和小头爸爸》由诸多微小而有趣的故事组成，适合儿童观看的动画片。动画片主角大头儿子，小头爸爸和围裙妈妈组成的一个平凡的三口之家，他们是中国现代家庭教育典型的缩影。这是一个普通而又平凡的家庭，大头儿子在快乐中渐渐成长。

3、海绵宝宝

《海绵宝宝》是美国著名的系列电视动画，1999年在尼克国际儿童频道开播，至今仍持续制播中，创始者是史蒂芬•海伦伯格。动画场景设定于太平洋海底，一座称为比奇堡的城市，故事围绕主角海绵宝宝和他的好朋友们展开。由于剧情幽默、寓教于乐且充满想象力，受到许多儿童及成年观众喜爱，并被翻译成多国语言版本，成为风靡世界的作品。

4、怪物公司

怪物公司，可以看一辈子的动画片、影史最最好的动画片！《怪物公司》是迪士尼在2001年推出的动画长片，在我们生活的世界之外，怪物们也有一个属于他们的世界，而维持这个怪物世界的唯一动力能源就是来自小孩子受到惊吓时所发出的高分贝尖叫。为此，怪物们还成立了自己的怪物有限公司，由这个公司中的怪物专门负责前往人类世界恐吓孩子们，从而收集他们的尖叫。

小女孩必学十大特长兴趣班排行榜

女孩必学十大特长兴趣班排行榜里面有溜冰、芭蕾舞、游泳、街舞、唱歌、手绘、书法、古筝、古筝、吉他以及插花等，不单单对孩子的成长有好处，还会对女孩子的升学、生活，以及社交等多方面都存在很好的影响。

1、溜冰

学习溜冰可以锻炼人得到平衡能力，孩子从小学习溜冰，可以更好的练习平衡能力，而且这也是一项极为热门的运动游戏，可以让你结识更多有共同爱好的伙伴;

女孩可以学习溜冰

2、芭蕾舞

芭蕾舞无疑是一种非常适合女孩学习的舞蹈，它主要培养的就是气质，在生活中人们就可以看到，学过芭蕾舞的女孩在举手投足间会更加的出众;

3、游泳

游泳是一种很好的运动，它可以让人的身体体质更好，并能保持一个较为标准的身材，而且以后万一不小心落水也能够很好的自救;

4、街舞

锻炼节奏感和协调性，要知道学好街舞并能在众人面前展示出来，是相当令人激动的事。如果觉得街舞太劲爆可以学学瑜伽，你这个年龄适合培养女生的气质，挺拔的气质也是相当吸引眼球的。

女孩子可以报街舞兴趣班

5、唱歌

学习唱歌可以提高一个人的整体素养，让孩子多练练歌喉，可以提升孩子的自信，而唱歌也是展现自己最简单的方式之一;

6、手绘

现在越来越多的人开始学习手绘，所以女孩也可以学学手绘，画画可以陶冶自己的情操，在画画中表达自己的感情，记录生活;

7、书法

书法是一门技艺高超的艺术。要写出优美而艺术的人物是不容易的。要按照学习规律循序渐进地学习，循序渐进地实践，经过长期的实践，掌握书法的精髓;

8、古筝

古筝就是优雅的代名词，当你长发飘飘的坐在古筝旁弹奏着悦耳的调子，绝对会让你成为男生们倾慕的对象;

女孩可以学古筝

9、吉他

因为吉他是速成的，女生学很帅气，而且只要掌握一定的基础后，自己都可以向更高级别练习，以后的文艺晚会或者班级活动上都用的到;

10、插花

插花是一门艺术，把各种花插到花瓶等容器中，根据构思自己创作来完成，使人看后赏心悦目，也能陶冶情操;

Tips：

通过本文我们已经了解到女孩必学的十大特长兴趣班了，学习这些特长最大的好处在于可以对孩子的性格起到塑造的作用，并且能给孩子带来更多的自信和底气，所以家长们有条件的话都可以选择给孩子报一个。

女人冬季养肾小妙招

很多年轻的女性，由于工作的原因，都经常熬夜，其实熬夜对我们女性的危害是非常大的，因为女性是属于阴，晚上也是属于阴的，熬夜之后容易阴阳失调，这个时候也会导致肾 受到伤害，那么女人冬季养肾有什么小妙招呢？

1、充足的睡眠

女人保证自己充足的睡眠，可以很好的调节自己的气血，保养肾经，其实很多肾功能衰竭的人平时都过分熬夜，疲劳过重，睡眠严重不足，所以一定要控制好时间，尽量不要过度的熬夜，养成一个合理的作息规律，早睡早起，是非常有助于养肾的，尤其是肾虚的女性更加要多多注意。

2、充足的水分

大家都知道水是我们生命的源泉。如果我们人体的水分不足，就很容易会引起体内的毒

素滞留，就会严重的增加了肾脏的负担，所以说我们要补充足够的水分，是一个非常重要的养肾的方法。

3、保持大便畅通

如果大便不通畅，宿便就会没办法排出体内，毒气上攻，就会导致我们心烦气燥，胸闷，还会损伤我们的肾功能，导致会出现腰酸腿软，容易疲劳，还会感觉恶心，所以保持良好的大便习惯，也是养肾其中的一种方法。

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